Oft höre ich in meiner Praxis die Aussage von Rückenschmerz-Patienten:
Ich habe eine falsche Bewegung gemacht und seit da habe ich Schmerzen.
Doch stimmt diese Aussage? Kann man eine falsche Bewegung machen? Die als falsch beschriebene Bewegung wurde doch vorher schon dutzende oder hunderte Male gleich ausgeführt und diese haben keine Schmerzen verursacht.
Warum habe ich jetzt so plötzlich Schmerzen, dass ich mich nicht mehr bewegen kann?
Ganz einfach: Weil es „klemmt“!
Wie sieht die Behandlung aus?
Ganz einfach: Das Verklemmte lösen.
Viele Rückenschmerzpatienten glauben es seien die Muskeln die „klemmen“, die man behandeln sollte. Leider stimmt das nicht. Sie lassen sich die Muskeln therapieren, doch der Erfolg ist nur kurzfristig, oder er bleibt aus, weil nicht die Muskeln sondern die Wirbel verklemmt sind.
Meine Erfahrung ist:
Ist der Wirbel gelöst und der Nerv frei, löst sich automatisch der Muskel!
Immer wieder höre ich man soll Schmerz mit Kälteanwendungen therapieren. NEIN und noch einmal NEIN. In 95% aller Behandlung ist WÄRME angesagt. Dies habe ich auch am eigenen Leib erfahren. Vor vielen Jahren hatte ich Kreuzschmerzen und die Physiotherapeutin behandelte mich mit Eis. Ich konnte nicht mehr von der Liege aufstehen!
Bei meiner Ausbildung in China habe ich gelernt wie positiv die Wärmeanwendung wirkt.
Fazit:
Erste Hilfe sofort mit einer warmen Bettflasche, warmen Chriesisteinsack, Wärmepflaster, wärmender Salbe etc behandeln.
Achtung: Kein warmes Vollbad! Nur örtliche Wärmeanwendung.
Schmerzpatienten, die zu mir kommen, empfehle ich jeden Tag einige Übungen zu machen. Wird dieser Rat befolgt sehe ich diese jahrelang nicht mehr in meiner Praxis, es sei denn sie heben zu schwere Lasten, sie heben Lasten falsch, oder aber sie „murksen“.
Mein Spezialgebiet:
Behandlung von Schmerzen jeglicher Art. Vom Kopf bis zum Fuss!
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